Универсальное приложение для Фитнес браслетов на андроид

Обзор лучших универсальных приложений для Фитнес браслетов на платформе Андроид

Без специальной программы фитнес-браслет не сможет разблокировать свой функционал. Поэтому вам необходимо выбрать подходящую программу, скачать ее и синхронизировать свое устройство с телефоном. Такие приложения могут работать с определенными моделями или разными телефонами с Android, Apple или даже Microsoft (Windows Mobile).

Не все новички знают, какое приложение загрузить, чтобы фитнес-трекер был совместим с разными операционными системами. Ниже представлен обзор лучших приложений для Android и других операционных систем. Все они бесплатны, но некоторые поставщики предлагают более подробные версии своих платных приложений.

Google Fit

Особенности

Приложение от Google совместимо с различными фитнес-браслетами.

Его можно использовать для решения таких задач:

• Отслеживайте свои тренировки с помощью смарт-часов Wear или смартфона Android. Данные о скорости, интенсивности тренировки или пройденном расстоянии передаются с браслета на другой мобильный гаджет, сохраняются и анализируются.
• Он также сохраняет эту информацию в журнале активности Google Fit.
• Превратите физическую активность в игру. Пользователь зарабатывает специальные баллы («минуты активности»), когда занимается здоровой деятельностью. Чтобы получить рекомендуемый результат, нужно ходить не менее 2,5 часов в неделю.
• Получите небольшое руководство по результатам тренировок с помощью встроенного помощника приложения.

Поддерживаемые типы тренировок также зависят от функциональности браслета, с которым используется программа. В списке самого приложения Google Fit вы найдете не только стандартные бег, ходьбу и езду на велосипеде, но и такие упражнения, как гребля, пилатес и инерционные тренировки.

Nice+Run Club

Если ваш телефон работает на Android или iOS, проверьте полезность фитнес-браслета Nice + Run Club. Загрузите его и синхронизируйте с трекером через Bluetooth для максимальной производительности.

Функциональная программа имеет следующие характеристики:

1. Это позволяет отслеживать свой прогресс. Спортсмен получает информацию о скорости бега, позиции, дистанции. Конечно, программа умеет считать ваши шаги во время ходьбы и измеряет частоту сердечных сокращений.
2. Функция Nice + Trainer поможет вам составить правильный комплекс упражнений в зависимости от ваших целей и уровня физической подготовки.
3. Это приложение для Android позволяет вам создать свою собственную группу, чтобы вместе тренироваться и соревноваться.

Важно! Чтобы не терять мотивацию, новички могут узнать о выступлениях профессиональных спортсменов. Приложение содержит сотни тренировок, дает полезные советы, позволяет слушать музыку, участвовать в соревнованиях и т.д.

Track ME

Особенности

Функциональность Track Me достаточно приличная, но ее можно использовать только с определенной моделью браслета, Youwell Smartband.

Эти шагомеры считаются одними из самых эффективных спортивных трекеров и могут работать непрерывно до 7 дней, собирая информацию о тренировках и здоровье спортсмена.

Функциональность утилиты Track Me позволяет получить следующую информацию:

• расстояние, пройденное за определенный период времени;
• количество калорий, потраченных пользователем во время работы (приблизительное значение рассчитывается по определенному алгоритму);
• количество сделанных шагов.

Приложение отслеживает сон хозяина, позволяя просматривать расписание с разными этапами. В приложении также есть специальная функция для установки конкретных целей на каждый день. Собранная статистика сохраняется и может быть просмотрена и проанализирована пользователем в любое время.

Mi Fit

Это приложение для Android и iPhone подойдет обладателям фитнес-браслетов Xiaomi, а именно серии Mi Band, Mi Scale.

Особенностью этой программы является ее интуитивно понятное меню. С мануалом проблем нет, хотя программа представлена ​​на английском и китайском языках. Хотя теперь можно найти и установить русскую версию.

Myfit для Xiaomi Mi Band собирает необходимую информацию во время тренировки, анализирует ее и отображает все данные. Приложение отслеживает качество сна и отображает информацию о продолжительности сна. Он отслеживает вес пользователя (информацию необходимо вводить вручную), позволяет отслеживать данные об активности, ставить цели и делиться результатами с другими владельцами браслетов Xiaomi.

Runtastic

Это специальное приложение для Android и IOS на русском языке идеально подходит для тех, кто любит бегать и кататься на велосипеде. После того, как вы загрузите утилиту и подключите телефон к фитнес-трекеру, вы сможете ощутить все преимущества. Он показывает, сколько шагов сделал пользователь, высоту, траекторию, скорость движения и т.д. Приложение автоматически обнаруживает других пользователей Runtastic и позволяет сравнивать результаты. Вы можете использовать его для постановки целей.

это интересно! Runtastic можно синхронизировать с вашими умными часами Android Wear. Затем приложение поможет вам управлять тренировками, отслеживать ваш прогресс, делиться результатами и менять треки на экране спортивного гаджета.

RunKeeper

Приложение для фитнес-браслета Runkepper

Об этой программе можно сказать в официальном магазине Apple под названием Appstore. Это совершенно бесплатно. Для установки не требуется никаких специальных действий.

Стоит отметить, что эта утилита изначально разрабатывалась только для работы. Из этого факта можно сделать вывод, что он умеет считать количество погонных метров.

С помощью этой программы вы можете общаться с людьми со всего мира, ведущими активный образ жизни.

Утилита также позволяет отслеживать ваши тренировочные дни. Для этого у вас есть возможность использовать различные таблицы и графики, предоставляемые программой. Это приложение станет вашим личным тренером.

Конечно, у утилиты есть специализированный платный пакет, который включает индивидуальное обучение, которое поможет вам накачать или просто построить хорошую фигуру.

Эндомондо

Приложение для фитнес-браслета Endomondo

Эта программа позволяет начинающим спортсменам выигрывать различные награды. Все, что вам нужно сделать, это принять вызов и добиться наилучшего результата среди участников.

Вы, конечно, не можете участвовать в этой акции и просто тренироваться. Программа доступна для различных видов спорта.

У каждого спортсмена есть возможность составить индивидуальную программу тренировок, которая поможет ему стать стройнее, стройнее, а также набрать или похудеть и так далее.

Вы всегда можете поменять нужные стежки, это очень легко сделать.

Программа будет полезна для занятий спортом дома, а также в тренажерном зале или на природе.

Перейти на сайт

JEFIT

Программа для фитнес-браслета на русском языке, который послужит личным тренером. С его помощью можно вести дневник занятий спортом, следить за достижением целей, создавать комплексы упражнений или использовать готовые сборники, созданные профессиональными тренерами и обычными пользователями.

Особенности:

• комплекс упражнений, подходящий для всех категорий пользователей;
• улучшить состояние здоровья через определение и достижение целей;
• экономия времени за счет отсутствия необходимости длительной настройки;
• возможность использования на разных устройствах.
• мотивация на достижение успеха;
• мониторинг показателей тела и отображение наглядных графиков;

FatSecret

он счетчик калорий и своего рода диетолог. То есть он отслеживает не тренировки, а потребление питательных веществ и энергии во время различных занятий.

Он имеет ряд интересных особенностей:

• ведет дневник питания и имеет быстрый выбор и подсчет съеденной еды;
• отслеживать вес и рассчитывать прогресс;
• синхронизируется с другими трекерами и отслеживает сожженные калории во время тренировок;
• ведет дневник фотографий.

Daily Yoga

Ежедневная йога

Йога больше никогда не будет скучной: более 50 уроков, записанных в формате HD-видео, и достаточно всего нескольких нажатий, чтобы выбрать тот, который вам нужен.

Каждая последовательность имеет конкретную цель — от повышения гибкости до укрепления ядра.

Кроме того, есть библиотека с подробными видео, включающая более 500 поз.

Blogilates

Blogilates

Приложение разработала блогер Кассия ХО, которая стала популярной благодаря своим видео на YouTube.

С помощью этой программы у вас есть доступ ко всем его видео, а также к онлайн-форуму и ежемесячному календарю тренировок.

UP by Jawbone

Работает с браслетом или без него. Приложение основано на специально разработанной пошаговой системе, которая позволяет тренироваться максимально эффективно и при этом следить за показателями своего здоровья.

В приложении много анализаторов:

• виды деятельности;
• диета;
• спать.

Более того, все это можно систематизировать и отслеживать.

Окончил МГУ им. М.В. Ломоносова. Впоследствии он стал экспертом в известном интернет-издании. Через некоторое время я решил попробовать писать статьи самостоятельно. Он ведет популярный блог на YouTube и делится интересной информацией из мира технологий.

Nike+ Training Club

Nike + Тренировочный клуб

Nike + Training Club включает в себя все, что вы ожидаете от первоклассного фитнес-приложения: тренировки, разработанные профессиональными тренерами и спортсменами, настраиваемые фитнес-программы, возможности обмена данными для сравнения вашего прогресса с другими и полностью интуитивно понятный интерфейс.

Pear

Груша

Силовые тренировки могут стать однообразными (опять приседать?). Приложение Pear позволяет вам выбирать из списка личных тренеров, которые помогут вам.

Вы также можете выполнить одну из их тренировок самостоятельно.

Бонус: если у вас есть носимый трекер, приложение сообщит вам приблизительную частоту сердечных сокращений и VO2max.

Приложения, совместимые с ОС Android

Совместимость приложений с разными операционными системами смартфонов зависит от самих браслетов.

И, если производитель разработал гаджет для синхронизации только с телефонами Android, то с ними тоже будут работать программы для мониторинга показателей здоровья и тренировок.

Количество таких утилит относительно невелико по сравнению с универсальным ПО, а лучших всего три.

Mi Fit

Если вы ищете фитнес-приложение для Xiaomi, попробуйте Mi Fit. Он получает данные с вашего браслета и отслеживает множество различных показателей: как вы тренируетесь, насколько хорошо вы спите, что можно улучшить. Персональные советы по оптимизации нагрузок, напоминания и уведомления, если вы мало двигаетесь, видеоуроки для самообучения: в общем, все, что вам нужно, чтобы быть в форме. Приложение русифицировано.

Razer Nabu

Создан специально для браслета Riser nabu и поэтому синхронизируется исключительно с ним. У него тоже нет русского языка. Однако пользоваться им очень удобно.

Это позволяет отслеживать время тренировок и сна. Проверьте свои маршруты и пробег, а также количество потребляемых калорий.

Wysa

Wysa
Хотите поговорить с мультяшным пингвином, когда вам плохо? Wysa исполнит это желание.

Этот милый маленький робот, созданный терапевтами, инструкторами и специалистами по искусственному интеллекту, будет прислушиваться к вашим мыслям и тревогам в любое время дня. Приложение предоставляет советы и рекомендации по медитации.

Кроме того, очаровательный мультяшный талисман заставляет вас забыть, что вы разговариваете с роботом-терапевтом.

Track ME

Особенности

Функционал программы Track Me вполне приличный, но использовать ее можно только с браслетами определенной модели Youwell Smartband.

Эти шагомеры сердечного ритма считаются одними из самых эффективных спортивных трекеров и могут работать до 7 дней без перерыва, собирая информацию о тренировках и здоровье пользователя.

Функциональность утилиты Track Me позволяет получить следующую информацию:

• расстояние, пройденное за определенный период времени;
• количество калорий, израсходованных пользователем во время активности (приблизительное значение, рассчитанное по определенному алгоритму);
• количество сделанных шагов.

Приложение следит за сном владельца, позволяя ему просматривать график с разными фазами. В программе также есть специальная функция для постановки определенных целей на каждый день. Собранная статистика сохраняется и может быть просмотрена и проанализирована пользователем в любое время.

Приложения, совместимые с ОС Android

Совместимость приложений с разными операционными системами смартфонов зависит от самих браслетов.

И, если производитель разработал гаджет для синхронизации только с телефонами Android, то с ними тоже будут работать программы для мониторинга показателей здоровья и тренировок.

Количество таких утилит относительно невелико по сравнению с универсальным ПО, а лучших всего три.

Endomondo

Расширьте возможности фитнес-трекера во время бега, ходьбы, езды на велосипеде или других физических нагрузок. Функции:

• голосовые уведомления о пройденном расстоянии (после каждого километра);
• статистика тренировок: время, расстояние, темп, калории и так далее;
• отслеживать более 60 видов спорта;
• уведомления о личных рекордах.
• сохранять журналы уроков и вести подробный дневник;

Программа также имеет широкие возможности по синхронизации с другими приложениями и различными датчиками.

Track ME

Особенности Функциональность программы Track Me вполне приличная, но использовать ее можно только с браслетами определенной модели Youwell Smartband.

Эти шагомеры сердечного ритма считаются одними из самых эффективных спортивных трекеров и могут работать до 7 дней без перерыва, собирая информацию о тренировках и здоровье пользователя.

Функциональность утилиты Track Me позволяет получить следующую информацию:

• расстояние, пройденное за определенный период времени;
• количество калорий, израсходованных пользователем во время активности (приблизительное значение, рассчитанное по определенному алгоритму);
• количество сделанных шагов.

Приложение следит за сном владельца, позволяя ему просматривать график с разными фазами. В программе также есть специальная функция для постановки определенных целей на каждый день. Собранная статистика сохраняется и может быть просмотрена и проанализирована пользователем в любое время.

Nabu

Это официальное приложение для устройств марки Nabu. Он предоставляет следующие возможности:

• настраиваемые уведомления — категория отображаемых сообщений, время их получения и тип отображения;
• с помощью профиля RazerID;
• создавать фитнес-браслеты Nabu;
• мониторинг качества сна и многое другое.
• отслеживание активности с разных устройств;
• определение целей;
• полноценная система анализа активности: все данные трекера доступны для просмотра в разрезе дня, недели, месяца и года;

Mi Fit

С помощью этого приложения можно будет отслеживать активность в течение дня, анализировать качество сна и успешность тренировок. Доступные видеоуроки предоставят вам мотивацию и рекомендации, необходимые для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Особенности:

• Советы по оптимизации тренировок на основе частоты сердечных сокращений, артериального давления и т.д.
• Отслеживание бега трусцой, езда на велосипеде, ходьба.
• Синхронизация со многими умными устройствами: Mi Band, Amazfit Bip, Mi Body, Mi Scale и другими.
• Получайте уведомления и напоминания.
• Помощник по улучшению качества сна. Проводится анализ состояния человека во время сна, после чего даются рекомендации по его улучшению.

TrackMe

С помощью этой программы фитнес-браслет не только отслеживает пройденные маршруты, но и рассчитывает другие показатели, такие как:

• количество ступеней;
• пробег;
• сожженные калории.

Дополнительным преимуществом является возможность контролировать сон.

Кроме того, Track Mi сохраняет данные 24/7 и позволяет просматривать их, пока вы используете программу.

Strava Running and Cycling

Strava Бег и велоспорт

Если вы серьезно занимаетесь бегом или велосипедистом, вам понадобится это приложение.

С его помощью вы можете отслеживать свои последние пробежки и гонки, и никакое другое программное обеспечение не сравнится с тем, что предлагает Strava.

Приложение может отслеживать расстояние, скорость, высоту, сожженные калории, частоту сердечных сокращений, мощность и частоту вращения педалей.

Затем он суммирует все эти данные в простых для понимания графиках.

Nike

В первую очередь предназначен для бега. Позиционируется как идеальный партнер. Поддерживаются как Android, так и IO. В нем есть ряд интересных функций, которые будут полезны именно бегунам:

• персональный план тренировок;
• звуковое сопровождение (записанное спортсменами);
• расстояние отслеживания;
• возможность поделиться результатами с друзьями.
• награды за достижение целей и личные рекорды;

Лучшие приложения для фитнес-браслетов

В оценку включено программное обеспечение от ведущих мировых производителей электроники.

Runkeeper

Разработчики создали это приложение для операционной системы watchOS2 для Apple Watch. Поэтому брать с собой на тренировку смартфон не обязательно. При создании программы учитывался социальный аспект: программа сама выберет тех, кто установил Runkeeper, в списке друзей. Вы можете изучать их статистику, делиться фотографиями, ставить лайки и писать сообщения.

Чтобы бесплатно загрузить приложение на свой телефон, просто зайдите в App Store.

Полезные функции Runkeeper:

• добавить статистику с других устройств;
• разработка индивидуальных тренировочных планов;
• интеграция с различными приложениями и сервисами;
• подключение пульсометра.

Основная функциональность приложения Runkeeper.

Nike Run Club

Еще одно приложение для Apple Watch, созданное Nike. Новая версия Nike Run Club позволяет отправлять сообщения в любое приложение, установленное на вашем телефоне. Отслеживать активность друзей в ленте очень просто. С помощью программы открывается доступ ко всем событиям в мире фитнеса и легкой атлетики. Когда данные публикуются в ленте, единомышленники комментируют их и дают ценные советы.

Преимущества Nike Run Club:

• соревноваться с другими спортсменами, создавая оценочные хэштеги;
• составление индивидуальной программы тренировок;
• использование разработок, созданных спортсменами NRC.

Преимущества вступления в Nike Run Club.

Эндомондо

Программа является частью Under Armour Connected Fitness, крупнейшего в мире сообщества, ведущего активный образ жизни. Приложение доступно на русском и английском языках. Для повышения мотивации можно организовать соревнование с другом. Другой вариант — поставить цель (например, сжечь определенное количество калорий, побить рекорд или пройти максимальную дистанцию).

Полезные опции и преимущества:

• быстрая авторизация;
• проложить дорожку возле дома;
• простой и понятный интерфейс.

Strava Running

Новый сервис от крупнейшей спортивной социальной сети Strava, доступный на Android и iOS. Пользователям доступны 2 приложения: для бегунов и велосипедистов. Программа решает проблему безопасности, создавая вокруг дома приватную территорию, от которой чаще отходят все дорожки.

Strava работает в партнерстве с Instagram, чтобы фотографии быстро стали доступны широкой публике.

Другие особенности Strava Running:

• используемый спортивный инвентарь добавляется в память на каждой гонке;
• ставить цели (например, пробежать полумарафон);
• найти место для бега.

Функционал запущенного приложения starva.

Apple Watch Workout

Приложение для умных часов Apple Watch, которое поможет вам в достижении ваших целей. Программа использует данные акселерометра, оптического датчика сердечного ритма и GPS-навигатора. Эта информация используется для расчета скорости, расстояния и времени бега, ходьбы или езды на велосипеде. Чтобы узнать данные, достаточно повернуть руку и посмотреть на экран.

Приложение синхронизируется с другими приложениями Apple Watch: Activity и Health.

Jefit

Универсальное приложение для ведения дневника тренировок с широким функционалом. Подходит для тяжелоатлетов и бодибилдеров. На главном экране есть 4 значка: программа тренировок, упражнения, журналы и статистика. Программа составляется по дням недели. Для каждого упражнения вводится вес и количество подходов, а таймер отсчитывает время до начала действия или отдыха. Чтобы освежить память, вы можете посмотреть анимацию всех упражнений.

Преимущества Jefit:

• расширенную версию можно оплатить в Google Payments;
• обширный функционал;
• есть бесплатная версия (с рекламой);
• интерфейс разработан для Android и iOS.

Fatsecret

Приложение для подсчета калорий и отслеживания диеты для Android-устройств. Подходит как для полных людей, так и для поддержания текущей формы. После ввода данных о потребленных продуктах счетчик автоматически определяет количество калорий, жиров, белков и углеводов.

Программа подсчитывает не только накопленные калории, но и сожженные.

Доступные функции Fatsecret:

• таблица рекомендованного веса для людей с разными параметрами;
• вести дневник питания;
• сканер штрих-кода из упаковки товара и соответствующий ручной набор;
• новые полезные рецепты.
• журнал тренировок;

Универсальное приложение для фитнес-трекера.

Polar Flow

Онлайн-программа для тренировок, активности и сна. Доступны версии для ПК и мобильных устройств. Приложение синхронизируется с различными программными продуктами Polar, а также с другими спортивными сервисами и сообществами. С помощью отчетов вы можете отслеживать прогресс и тенденции с течением времени.

Пользователям доступен анализ более 100 видов спорта, включая бег, велоспорт и скалолазание.

Полезные опции:

• оценка нагрузок во время тренировки;
• количество шагов, расстояние, количество калорий;
• анализ и время сна.

Приложение Polar содержит много графического контента, который поможет вам более эффективно воспринимать информацию.

Mi Fit

Приложение, разработанное китайской компанией Xiaomi. Совместим с фитнес-браслетами Mi Band и другой продукцией компании (весы, кроссовки). Он позволяет отслеживать активность в течение дня, строить графики и анализировать информацию. Программа работает с Android и iOS. Настройка выполняется в смартфоне или с помощью компьютера. Товар можно приобрести в интернет-гипермаркете Алиэкспресс.

Особенности Mi Fit:

• расчет данных и полный отчет по ним в графическом виде;
• постановка цели (количество шагов, расстояние, калории);
• функция «умного» пробуждения — определение оптимального времени для пробуждения.

Razer Nabu

Умный браслет, который отслеживает занятия фитнесом, принимает сообщения со смартфонов и предоставляет ленту новостей в социальных сетях. Высокоточный акселерометр предоставляет точные данные об активности пользователя. Браслет может работать с приложениями для смартфонов на базе iOS или Android. Обмен контактной информацией осуществляется через Facebook, Twitter или WeChat.

Синхронизация с мобильным устройством обеспечивается благодаря приложению Nabu, которое также поддерживает русский язык.

Trackme

Бесплатный сервис геолокации для Android. Он учитывает маршрут, пройденное расстояние, температуру, координаты и другие параметры. Он работает независимо от смартфона, создавая маршрут и сохраняя его в облаке. Подключение к Интернету не является обязательным: информация передается через модули GPS и Wi-Fi. В личном кабинете вы можете просмотреть выбранный маршрут и поделиться им с друзьями.

Возможности Trackme:

• вы всегда можете определить свое местоположение на карте и сообщить об этом родным и близким;
• запись начинается автоматически в заданное время или с выбранным интервалом;
• выбранные путевые точки сопровождаются фотографиями, письменными и устными комментариями.

Up by Jawbone

UP и UP24 — это системы мониторинга повседневной активности, сна и диеты Jawbone. Приложение позволяет определять рацион, оценивать полезность продуктов, следить за успеваемостью. К платформе подключены различные пищевые приложения.

UP Insight Engine дает рекомендации по питанию и оценивает его связь с повседневной активностью и сном.

В новой версии добавлены следующие функции:

• доступ к меню ресторана;
• подробная информация о преимуществах продукции;
• составление персонального меню;
• цели по весу и калорийности.

Обновленное приложение для фитнес-трекера UP раздвигает границы в управлении весом.

Runtastic

Runtastic предлагает широкий спектр приложений для отслеживания здоровья и фитнеса. Программы доступны для устройств iPhone и Android. Приложение Runtastic разработано, чтобы помочь вам бегать, ездить на велосипеде и ходить. Помимо стандартных функций, вы можете делать фото с геотегами во время бега трусцой, автопаузы. В программе есть интегрированный прогноз погоды. Вы можете поделиться данными с друзьями на Facebook и Twitter.

Дополнительные опции:

• трансформация;
• мотивация;
• планы тренировок;
• отчеты о фитнесе.
• регистрации;

Misfit

Партнерское приложение для фитнес-трекеров Misfit Shine и Misfit Flash. Программа отслеживает цели на день, неделю или месяц, показывает прогресс активности. Используется бегунами, велосипедистами, пешеходами и пловцами.

Пользователей привлекает универсальность и простота использования Misfit.

Функции и возможности:

• установка времени для тренировки;
• ставить цели в своем профиле;
• подробная информация об активности и сне;
• синхронизация с другими программами.
• добавлять друзей и делиться данными;

Какое же приложение выбрать?

Здесь нет однозначного ответа. Кому-то может просто потребоваться возможность управлять камерой своего телефона, а кому-то нужно прокручивать музыку на своем телефоне с помощью кнопки. Я рекомендую вам сделать выбор среди первых трех приложений, потому что они уже включают весь арсенал инструментов, необходимых для дальнейшей работы с вашим фитнес-браслетом. Я остановил свой выбор на двух приложениях Mi Fit (да еще русская версия) и Mi Band Master (в частности, ради таймера и секундомера, которых нет в Mi Fit. Как установить, читайте здесь). На мой взгляд, этих приложений вам достаточно. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, какими приложениями вы пользуетесь? Может я что-то упустил в своем обзоре и еще есть интересные приложения! Как только узнаю и попробую.

Runtrastic

GPS-трекер для фитнеса и бега. Он отслеживает множество индикаторов и обладает обширным функционалом:

• отслеживание беговой обуви;
• голосовое сопровождение;
• выбор цели;
• мониторинг интервальных тренировок.
• изучение статистики;
• сохраняйте любимые маршруты;
• создавать группы;
• мониторинг прогресса;
• создание новых маршрутов;

Strong Workout Tracker Gym Log

Журнал тренажерного зала с сильным трекером тренировок

С интуитивно понятным интерфейсом Strong Workout Tracker Gym Log позволяет отслеживать и регистрировать каждую деталь силовых тренировок, от PR до ежедневных подходов и повторений.

В приложении также есть встроенный таймер, раздел заметок, в котором можно записать свои ощущения, и инструкции по всем основным видам спорта.

 

Foodility

Пища

Если вы ищете эффективный способ придерживаться диеты и упражнений, но можете обойтись без наворотов, этот вариант для вас.

Простое, элегантно оформленное и удобное приложение для журнала о еде и фитнесе — мечта о минимализме как по форме, так и по функциям.

Записывайте свои приемы пищи, упражнения, потребление воды и вес, вводя настраиваемые заметки в календаре.

Push-уведомления позволяют держать вас в курсе, несколько вариантов просмотра дают вам разные точки зрения, а новые обновления позволяют экспортировать ежемесячный журнал в PDF, поэтому делиться своим прогрессом легко.

Polar Flow

Приложение для анализа занятий спортом, фитнесом и других занятий, которое работает в паре с устройствами производителя Polar (умные часы, фитнес-браслеты и трекер активности). Функции:

• Упражняться. Программа позволяет получить быстрый обзор тренировки, проанализировать каждую деталь тренировки, создать структурированный план, просмотреть данные тренировки в календаре.
• Мероприятия. Отслеживайте свою активность 24/7, получайте полный обзор дня с отображением пульса и другими данными. Получите информацию о невыполненных целях и рекомендации по устранению недостатков.

Google Fit

В приложении есть два важных показателя: минуты активности и показатели кардио. Именно на этих двух индикаторах основаны все возможности Google Fit.

Есть стимуляция для выполнения нескольких действий, что позволяет трекеру контролировать «активные минуты». То есть, когда есть возможность выполнить действие, потребляющее больше энергии, возникает побуждение действовать более активно.

А результаты кардиотренировок усложняют тренировку.

Garmin Connect

Лучшее приложение для фитнес-трекера при использовании продуктов Garmin. Подключив совместимое устройство, пользователь может создавать новые тренировки, сохранять маршруты, контролировать физическую работоспособность и соревноваться в достижении целей с друзьями.

Основные функции программы:

• синхронизация полученной информации с другими аналогичными приложениями;
• создавать планы уроков и личные пути;
• просматривать обновленные данные о частоте пульса, артериальном давлении и других показателях на странице «Мой день»;
• получить поддержку по эксплуатации устройств компании.
• отображение пользовательских записей относительно пройденных шагов, километров и скорости;
• сравните свои результаты с другими;
• обучающий анализ и статистика;
• получать голоса за достигнутые результаты;

Sworkit

Sworkit

Сообщите Sworkit тип тренировки, которую вы ищете (силовая, кардио, йога или растяжка), и количество времени, которое у вас есть (от пяти минут до часа), и приложение все рассчитает за вас.

Если вы выберете премию (4,99 доллара в месяц), приложение станет еще более персонализированным, указав количество повторений и области тела, на которых нужно сосредоточиться.

Strava «Бег и велоспорт»

Еще одно отличное приложение для бегунов и велосипедистов. Синхронизируется с любым устройством GPS, лучше всего работает как приложение для фитнес-часов Android Wear 2.0. Вы можете делиться фотографиями и записями своего прогресса в социальных сетях, организовывать виртуальные гонки с друзьями, например, кто пробежит самый быстрый марафон, состоящий из ежедневных тренировочных курсов. Удобно просматривать тренировки других людей и набираться опыта. Приложение русифицировано.

Rise

Взбираться

Если вам нужен стимул следить за своим здоровьем, это приложение для вас. Зарегистрируйтесь (стоимость варьируется) в зависимости от ваших потребностей, и вы свяжетесь с диетологом, который поможет вам разработать и придерживаться вашего плана диеты. Отправляйте фотографии своих блюд и регистрируйте свою активность, чтобы постоянно получать отзывы, советы, подсказки и награды от настоящих профессионалов в области здравоохранения. Это не бесплатное приложение, но оно того стоит.

SweatWorking

Пот на работе

Это приложение занимает первое место среди приложений для фитнес-тренеров в iTunes Store.

Он дает вам доступ к тысячам аудио- и видеозаписей от лучших фитнес-инструкторов, включая высокоинтенсивные тренировки, силовые тренировки, штанги, восстановительную йогу и медитацию.

Приложение также запустило каналы тренажерного зала, где студии по всему миру могут загружать для вас записанные тренировки из своего тренажерного зала.

RunKeeper

Этот фитнес-трекер позволяет не только отслеживать свои тренировки, но и делать их более комфортными и увлекательными. В руне кепер вы можете:

• фотографировать;
• измерить пульс;
• просматривать и слушать статистику;
• получать уведомления о высоких баллах.
• просмотреть подробный журнал;
• сравнивать цели и прогресс;
• слушать и контролировать музыку;
• разработать планы / маршруты тренировок;